Tomaten-Rezepte: Tomatensuppe mit Croutons
Tomatensuppe mit Croutons
(für 4 Personen)
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Butter
- 250 ml konzentrierte Gemüsebrühe oder Gemüsefond
- 1 große Dose Tomaten (850 ml Inhalt)
- 2 EL Tomatenmark
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
- Weißwein
- 2 Scheiben Toastbrot
- einige Blatt Basilikum
Pro Person: 130 kcal (544 kJ), 4,3 g Eiweiß, 6,2 g Fett, 13,3 g Kohlenhydrate
Quelle: Wirths PR,
Forum "Gesundes Magdeburg"
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